Info: Wozu in Gruppen arbeiten?
Orientierung:
Für einige Probleme
und Störungsbereiche sind therapeutische Gruppen wirksamer als Einzeltherapien.
In Gruppen werden Erfahrungen möglich, die in der Einzeltherapie nicht erreicht
werden können:
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Die Erfahrung, mit seinem Problem
nicht alleine dazustehen
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Gegenseitige Unterstützung zur
Bewältigung
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direkte Übungsmöglichkeiten
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Gruppenzusammenhalt
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gegenseitiges Vertrauen
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Mehrere hilfreiche Außenansichten und viele weitere...
Therapeutische Gruppen können auch parallel zu einer Einzeltherapie in Anspruch genommen werden, weil in der Gruppe andere Ziele im Vordergrund stehen.
Was gibt es für Gruppen?
Ganz allgemein gibt
es Gruppen, die sich auf spezielle Probleme konzentrieren („störungsspezifische
Gruppen“) und es Gruppen, die für verschiedene Problembereiche offen sind
(„zieloffene Gruppen“): In den störungsspezifischen Gruppen werden Menschen
zusammengefasst, die ein ähnliches Problem bearbeiten; in zieloffenen Gruppen
wird die Unterschiedlichkeit der Teilnehmer als Stärke genutzt.
Ambulante Angebote
In den ambulanten
Praxen werden wenig Gruppentherapien durchgeführt,
vielleicht weil diese bisher durch die Krankenkassen eher gering entlohnt
werden und der organisatorische Aufwand durch die Bedingungen, welche die
Krankenkassen für die Genehmigung stellen, deutlich höher ist.
Gruppen in meiner Praxis
Aus den eben genannten
Gründen wurden in meiner Praxis meist keine Gruppentherapien angeboten. Eine
Änderung ist in der Zeit nach der Coronabedingten
Sondersituation aber angezielt!
Alternativen
Gruppentherapien
werden in stationären Einrichtungen (Fachkliniken für Psychosomatik und
Psychotherapie) durchgeführt. Ambulant gibt es die Möglichkeit,
Selbsthilfegruppen aufzusuchen. Themenspezifische Angebote findet man manchmal
im Bereich der Volkshochschule. Regional kann eine Übersicht über Selbsthifegruppen über die Seite Ingolstadt.de oder im Bürgerhaus
Ingolstadt aufgerufen werden.